Cómo formar hábitos que duren: Herramientas basadas en evidencia

¿Querés entrenar, estudiar mejor, usar menos el celular o construir una rutina que realmente puedas sostener? La mayoría de los hábitos fallan no por falta de ganas, sino por usar estrategias que no funcionan.

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Cómo formar hábitos que duren: Herramientas basadas en evidencia
Opiniones sobre este curso
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Cecilia Blanco
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Me pareció super interesante el conocimiento teórico que brinda y esperanzador. Buscar crear hábitos con herramientas simples y sin culpa, asi como abandonar aquellos hábitos que no queremos. Y sabiendo que cuando nuestra rutina cambie, tendremos herramientas para reestructurarnos. Super recomendable!!!

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Casalino Casalino Casalino
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me gusto mucho!

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Carolina Acotto
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El curso cumplió con mis expectativas, pude comprender todas las clases e ir poniendo en prácticas las herramientas brindadas. Estoy muy contenta!

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MARIANA de la Orden
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El FORMATO ES MUY AMIGABLE. ESTA BUENO QUE SEAN CLASES CORTAS. LA INFORMACION ES CLARA , PRECISA Y BAJADA AL DIA A DIA REAL. ESPERO EN BREVE ESTAR CELEBRANDO NUEVOS HABITOS AUTOMATIZADOS.

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